冠心病做了支架、搭桥手术并不等于治愈
时间：2013-03-14
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很多冠心病患者认为做完支架、搭桥手术就等于治愈了，其实手术治疗只是使梗塞的血管再通，如果不改变不良生活方式，控制心血管疾病的危险因素，仍会有再次发病的危险。
冠心病患者在做了支架、搭桥手术后，除了要遵照医嘱服药外，合理饮食和运动也能减少心肌梗死的再发率和死亡率，使患者生活质量提高。
有研究显示，运动可有助降低低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯，并提高高密度脂蛋白胆固醇。此外，运动对血压、体重都有控制作用，并能改善高血糖、血液高凝状态、降低血小板粘滞度。
专家表示，心脏康复治疗分三个时期：一是急性期，即住院期，一般为7-14天；二是恢复期，出院后至3-6个月；三是巩固期，从恢复期后延至终生。
在选择康复运动的时候，要避免对抗性的竞技运动，建议散步、慢跑、踏车、游泳、太极拳等。
运动强度则可以根据年龄计算。如60岁以下的患者，运动适宜心率公式为“心率（次/分）=180-年龄”；60岁以上为“心率=170-年龄”。
运动量也有四条标准：一是运动时稍出汗，轻度呼吸加快、不影响对话；二是运动结束，心率在休息后5-10分钟恢复；三是运动后轻松愉快，食欲和睡眠良好；四是无持续的疲劳感、肌肉酸痛。
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